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  • notizia parcheggio riaperto

    Chi arriva tardi… Trova parcheggio!

    Novità in arrivo! Gentili Clienti, siamo felici di annunciare che i lavori in Piazza Giovanni XXIII stanno per concludersi! 📅…

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  • Pilates, stare bene a tutte le età

    Il metodo Pilates nasce all’inizio del XX secolo grazie a Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), un insegnante tedesco di educazione fisica.…

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  • Consigli per la gestione dello stress quotidiano

    Lo stress è una realtà con cui molti di noi si confrontano. Tra impegni di lavoro, famiglia e vita sociale,…

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  • calendario corsi estivi 2024

    Gare di nuoto UISP Lombardia a Monza e Tortona

    Siamo lieti di pubblicare e condividere con voi  i risultati delle gare di nuoto di gennaio. Complimenti a tutti i…

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  • Inverno sport e disidratazione

    Quando si pensa all’idratazione, spesso l’immagine che viene in mente è quella di una calda giornata estiva, con una bottiglia…

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  • I benefici del nuoto in inverno

    Con l’arrivo dell’inverno, molte persone abbandonano le attività fisiche all’aperto per via del freddo, della pioggia o delle giornate corte.…

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  • Buon Natale!

    Anche Babbo Natale si allena fino all’ultimo minuto, ma ora è tempo di riposo! Il nostro centro sportivo si prende…

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  • Avviso rinnovi secondo quadrimestre

    📆 Gentile Cliente se desideri proseguire l’attività nel secondo quadrimestre 2024/2025 ti ricordiamo che i rinnovi delle iscrizioni sono aperti…

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  • Allenarsi durante le festività

    Se l’allenamento è ormai parte della vostra vita, allenarvi anche durante le festività non sarà un problema. Come rinunciare al…

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  • Natale da atleta: rimanere in forma durante le feste

    Le festività natalizie sono un momento speciale, un’occasione per riunirsi con la famiglia, rilassarsi e godere di momenti di riposo.…

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